Haarausfall:

Wer ist besonders betroffen und welche Risikogruppen gibt es?

Haarausfall betrifft verschiedene Personengruppen

Haarausfall ist ein weit verbreitetes Problem, das Menschen unterschiedlichen Alters und Geschlechts betrifft. Doch wer ist von Haarausfall besonders betroffen? Es gibt bestimmte Personengruppen, die häufiger von Haarverlust betroffen sind als andere. In diesem Artikel betrachten wir diese Risikogruppen und die Faktoren, die zu Haarausfall führen können.

Männer vs. Frauen: Geschlechtsspezifische Unterschiede

Haarausfall tritt bei Männern und Frauen in unterschiedlichen Formen auf. Männer sind häufiger von genetisch bedingtem Haarausfall (androgenetische Alopezie) betroffen, während Frauen eher unter diffusem Haarausfall (diffuse Alopezie) leiden. Insgesamt ist Haarausfall bei Männern jedoch verbreiteter, wobei etwa zwei von fünf Männern betroffen sind, im Vergleich zu rund 30 Prozent der Frauen.

Wer ist von Haarausfall betroffen

Altersfaktor: Haarausfall bei Älteren

Haarausfall ist kein Phänomen, das ausschließlich im hohen Alter auftritt. Bereits Babys können vorübergehend Haare verlieren, die jedoch meist schnell nachwachsen. Mit zunehmendem Alter wird Haarausfall häufiger, da die Lebensdauer der Haarwurzeln begrenzt ist und der Regenerationsprozess im Laufe der Zeit abnimmt. Bei Frauen steigt das Risiko von Haarausfall besonders in den Wechseljahren aufgrund hormoneller Veränderungen.

Ernährung und Nährstoffmangel

Eine unausgewogene Ernährung kann zu Haarausfall führen, insbesondere bei strengen Diäten, die nicht ausreichend Nährstoffe liefern. Studien zeigen, dass Personen, die täglich weniger als 1000 Kalorien und besonders wenig Eiweiß zu sich nehmen, einem größeren Risiko für Haarausfall ausgesetzt sind. Vitamine wie Biotin (Vitamin B7 oder Vitamin H), Spurenelemente wie Zink und Eisen sind essentiell für gesundes Haarwachstum.

Stress und seine Auswirkungen auf das Haar

Stress kann das Haarwachstum beeinflussen und zu Haarausfall führen. Eine verkürzte Wachstumsphase und Entzündungen der Haarwurzeln können die Folge sein. Während der Zusammenhang von Stress und kreisrundem Haarausfall umstritten ist, wird angenommen, dass Stress diffusen Haarausfall (telogenes Effluvium) begünstigen kann.

Wer ist von Haarausfall betroffen

Fazit: Risikofaktoren und Behandlungsmöglichkeiten

Haarausfall kann verschiedene Personengruppen betreffen, aber mit einer frühzeitigen Diagnose und geeigneten Behandlungsmethoden lässt sich dem Problem wirkungsvoll begegnen. Ob männlich oder weiblich, jung oder alt, eine gesunde Ernährung und Stressmanagement spielen eine wichtige Rolle für die Erhaltung der Haarpracht.

Community

Die Antworten werden hier nicht veröffentlicht, da einige sehr persönliche Geschichten dabei sind. Bei Fragen zu Produkten oder Tipps schaut gerne in meiner Rubrik Empfehlungen vorbei oder ihr schreibt mir bitte.

396 Einträge:

  1. Brain_Wave sagt:

    Bei mir geht es leider auch langsam mit dem Haarausfall los. Vorne wird’s schon sichtbar weniger. Soll ich zum Arzt gehen? Hast Du einen Tipp? Würde alles tun, um meine Haare zu behalten!!!

  2. Peter sagt:

    Hallo Bastian, danke für Deine Seite. Schreib mir mal bitte was Du genommen hast und wo man es bekommt.

  3. Bülent sagt:

    Bin 18 mit Haarausfall. Was soll ich tun? Bitte melden.

  4. front242 sagt:

    Hammer Seite! Danke für die Infos.

  5. Dirk sagt:

    Recherchiere schon seit einiger Zeit über Haarausfall. Kompliment: Das ist mit Abstand die beste Seite zum Thema. Danke für die investierte Zeit und die guten Informationen. Weiter so!
    Grüße, Dirk.

  6. NoEx!t sagt:

    Krasse Seite. Welches Zeug nimmst Du? Bitte antworte mir bald.

  7. Bernd sagt:

    Hallo Bastian, tolle Seite! Macht richtig Spaß sich durch Deine Artikel zu wühlen.
    Das war bestimmt eine Menge Arbeit. Danke für Engagement.
    Viele Grüße, Bernd

  8. Thomas sagt:

    Hallo Bastian,
    Als Mitvierziger bin ich in der glücklichen Lage, dass mich der Haarausfall glücklicherweise erst spät betroffen hat. Dennoch ist die Tatsache, dass es mich jetzt erwischt hat leider nicht zu leugnen. Sie schreiben auf Ihrer Seite von Aminosäuren. Könnten Sie mir hierzu bitte weitere Details zur Verfügung stellen. Haben Sie mit einem konkreten Produkt Ihre Erfolge erzielt. Mit Freude erwarte ich Ihre Antwort.
    Vielen Dank, Thomas.

  9. Hauke sagt:

    Hallo Bastian, deine Geschichte spricht mir aus dem Herzen, könnte auch meine sein. Was hast du denn genommen? Schreib mir doch bitte mal. Danke im Voraus! Gruß, Hauke.

  10. Enrico_Pico sagt:

    Tolle Seite. Hast Du Erfahrungen mit Koffein-Shampoos gemacht?

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